-
3 vježbe s trakom otpora za trening nogu
Kada je u pitanju fitnes, prvo što mnogim partnerima padne na pamet je treniranje trbušnih mišića, prsnih mišića i ruku, te drugih dijelova tijela. Trening donjeg dijela tijela nikada nije bio ono što brine većinu ljudi kada su u pitanju fitnes programi, ali trening donjeg dijela tijela...Pročitajte više -
Zašto biste trebali dodati traku za otpor u svoj trening?
Trake otpora su također ključno pomagalo koje vam može pomoći u snalaženju u zahtjevnijim sportovima. Evo nekoliko razloga zašto biste trebali dodati traku otpora svom sportu! 1. Trake otpora mogu povećati vrijeme treninga mišića. Jednostavno istezanje trake otpora...Pročitajte više -
Deset upotreba traka otpora
Traka za vježbanje otpora je dobra stvar, ima mnogo upotreba, jednostavna je za nošenje, jeftina je i nije ograničena mjestom održavanja. Može se reći da nije glavni lik treninga snage, ali mora biti nezamjenjiva pomoćna uloga. Kod većine opreme za trening otpora, sila se generira...Pročitajte više -
Uvod u različite upotrebe 3 vrste traka otpora
Za razliku od tradicionalne opreme za trening s utezima, trake otpora ne opterećuju tijelo na isti način. Prije istezanja, trake otpora stvaraju vrlo mali otpor. Osim toga, otpor se mijenja kroz cijeli raspon pokreta - što je veće istezanje unutar...Pročitajte više -
Koja je svrha korištenja traka za kukove za vježbe čučnjeva?
Možemo primijetiti da mnogi ljudi obično vežu traku na kukovima oko nogu kada rade čučnjeve. Da li se ikada zapitate zašto se čučnjevi rade s trakama na nogama? Da li je to da bi se povećao otpor ili da bi se trenirali mišići nogu? U nastavku slijedi niz sadržaja koji će to objasniti! ...Pročitajte više -
Šta je bolje, trake za okrugle bokove od tkanine ili lateksa?
Kružne trake za bokove na tržištu se uglavnom dijele na dvije vrste: okrugle trake od tkanine i okrugle trake od lateksa. Okrugle trake od tkanine izrađene su od poliester pamuka i lateks svile. Okrugle trake od lateksa izrađene su od prirodnog lateksa. Dakle, koju vrstu materijala biste trebali odabrati? Neka...Pročitajte više -
Šta biste trebali znati o hip bendovima?
Kineske trake za kukove su dokazano učinkovite u oblikovanju kukova i nogu i mogu trajati dugo. Iako se neki ljudi mogu oslanjati na trake otpora za vježbe za gornji i donji dio tijela, trake za kukove s hvataljkom pružaju veći hvat i udobnost od tradicionalnih traka otpora...Pročitajte više -
8 vježbi s trakom za kukove za jačanje gluteusa
Korištenje vježbi s trakom za kukove iz China hip trake će vam održati leđa zategnutima i toniranima. Također pomaže u zaštiti donjeg dijela leđa i razvoju pravilnog držanja tijela. Za vas smo sastavili listu 8 najboljih vježbi s trakom za kukove. Ako želite vidjeti stvarne, opipljive rezultate, radite 2-3 vježbe za glutealne mišiće sedmično...Pročitajte više -
Čestitamo! Kompanija Danyang NQ je dobila BSCI certifikat
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. je prošao sve testove BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! Naša kompanija je ispunila njegove zahtjeve i dobila BSCI certifikat! BSCI je organizacija koja se zalaže za usklađenost poslovanja sa društvenom odgovornošću...Pročitajte više -
Nekoliko savjeta o korištenju trbušnog kotača
Trbušni točak, koji pokriva malu površinu, relativno je jednostavan za nošenje. Sličan je mlinu za lijekove koji se koristio u davna vremena. U sredini se nalazi točak koji se slobodno okreće, pored dvije ručke, lako se drži za potporu. Sada je to komad malog trbušnog zlostavljanja...Pročitajte više -
Kako odabrati vreće za spavanje za kampiranje na otvorenom
Vreća za spavanje je jedan od osnovnih dijelova opreme za putnike u prirodi. Dobra vreća za spavanje može pružiti toplo i udobno okruženje za spavanje za kampere u zaleđu. Omogućava vam brz oporavak. Osim toga, vreća za spavanje je i najbolji "mobilni krevet"...Pročitajte više -
Kako odabrati šator za kampiranje na otvorenom
S ubrzanim tempom gradskog života, mnogi ljudi vole kampirati na otvorenom. Bilo da se radi o kampiranju u kamp-kućicama ili planinarenju na otvorenom, šatori su njihova osnovna oprema. Ali kada dođe vrijeme za kupovinu šatora, na tržištu ćete pronaći sve vrste šatora za vanjsku upotrebu. To je ...Pročitajte više
