-
Zašto biste svom treningu trebali dodati traku otpora?
Trake otpora su također ključna pomoć koja vam može pomoći u kretanju u izazovnijim sportovima.Evo nekoliko razloga da svom sportu dodate traku za otpor!1. Trake otpora mogu povećati vrijeme treninga mišića Jednostavno istezanje otpora ...Čitaj više -
Deset upotreba otpornih traka
Otporna traka je dobra stvar, puno se koristi, laka za nošenje, jeftina, nije ograničena mjestom održavanja.Može se reći da nije glavni lik treninga snage, ali mora biti nezaobilazna sporedna uloga.Većina opreme za trening otpora, snaga je genera...Čitaj više -
Uvod u različite upotrebe 3 vrste otpornih traka
Za razliku od tradicionalne opreme za trening s utezima, trake otpora ne opterećuju tijelo na isti način.Prije istezanja, trake otpora stvaraju vrlo mali otpor.Osim toga, otpor se mijenja u cijelom rasponu pokreta - što je veće rastezanje unutar...Čitaj više -
Koja je svrha korištenja traka za kukove za vježbe čučnjeva?
Možemo otkriti da mnogi ljudi obično vežu traku oko nogu kada rade čučnjeve.Da li ste se ikada zapitali zašto se čučanj radi sa trakama na nogama?Da li za povećanje otpora ili za treniranje mišića nogu?Slijedeći kroz niz sadržaja objasniti to!...Čitaj više -
Što je bolje, platnene ili lateksne narukvice za kukove?
Narukvice za kukove na tržištu općenito se dijele na dvije vrste: kružne trake od tkanine i kružne trake od lateksa.Kružne trake od tkanine izrađene su od poliesterskog pamuka i lateks svile.Latex kružne trake su izrađene od prirodnog lateksa.Dakle, koji materijal odabrati?Neka...Čitaj više -
Šta biste trebali znati o hip bendovima?
Kineske trake za kukove dokazano su efikasne u oblikovanju bokova i nogu i mogu dugo trajati.Iako se neki ljudi mogu osloniti na trake otpora za vježbe za gornji i donji dio tijela.Međutim, trake za držanje kuka pružaju više prianjanja i udobnosti od tradicionalnih otpornih traka...Čitaj više -
8 vježbi za kukove za rad vaših gluteusa
Korištenje vježbi porculanske trake za kukove održat će vaša leđa zategnuta i zategnuta.Također pomaže u zaštiti donjeg dijela leđa i razvijanju pravilnog držanja tijela.Zaokružili smo 8 najboljih vježbi za kukove.Ako želite da vidite stvarne, opipljive rezultate, završite 2-3 glute treninga po...Čitaj više -
Čestitamo!Kompanija Danyang NQ dobila je BSCI certifikat
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. je prošao sve testove BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022!Naša kompanija je ispunila svoje zahtjeve i dobila BSCI certifikat!BSCI je organizacija koja se zalaže za usklađenost poslovanja sa društvenom odgovornošću...Čitaj više -
Nekoliko savjeta za vas kako koristiti trbušni kotač
Trbušni točak, koji pokriva malu površinu, relativno je lak za nošenje.Sličan je mlinu za lijekove koji se koristio u antičko doba.U sredini se nalazi kotač za slobodno okretanje, pored dvije ručke, koji se lako drže za podršku.To je sada deo malog abdominalnog zlostavljanja...Čitaj više -
Kako odabrati vreće za spavanje za kampovanje na otvorenom
Vreća za spavanje je jedan od osnovnih dijelova opreme za putnike na otvorenom.Dobra vreća za spavanje može pružiti toplo i udobno okruženje za spavanje za bekcountry kampere.Omogućava vam brz oporavak.Osim toga, vreća za spavanje je i najbolji "mobilni krevet"...Čitaj više -
Kako odabrati šator za kampiranje na otvorenom
S ubrzanim tempom urbanog života, mnogi ljudi vole kampirati na otvorenom.Bilo da se radi o kampovanju s kamp prikolicom ili ljubiteljima planinarenja na otvorenom, šatori su njihova osnovna oprema.Ali kada dođe vrijeme za kupovinu šatora, na tržištu ćete pronaći sve vrste vanjskih šatora. To je ...Čitaj više -
Kako koristiti preskakanje užeta za smanjenje masti
Naučne studije pokazuju da preskakanje užeta sagorijeva 1.300 kalorija za sat vremena, što je ekvivalentno tri sata trčanja.Postoje testovi: svake minute Skočite 140 puta, skočite 10 minuta, učinak vježbe je jednak džogiranju oko pola sata.Insistirajte na ju...Čitaj više
