-
Zašto nabaviti štampanu prostirku za jogu?
Ako volite izgled štampane prostirke za jogu, zašto ne isprobate onu s dizajnom koji volite?Dostupne su mnoge opcije, uključujući isprepletene pločice za izgled poput slagalice.print joga prostirku A ako ne možete odlučiti koji stil želite, razmislite o nabavci joga prostirke s češljem...Čitaj više -
Kako koristiti prilagođene trake otpora za promoviranje vašeg fitness poslovanja
Kada imate posao koji se bavi fitness industrijom, prilagođene otporne trake su savršen promotivni poklon.Možete ih kreirati u bilo kojoj veličini i boji, a možete im čak dodati i ručku za prilagođeni izgled.Otporne trake su obično 9,5" visoke i 2" široke,...Čitaj više -
Najbolje trake otpora za različite namjene
Ako želite da budete u formi i tonizirate se, trake za otpor su savršeno sredstvo za vježbanje koje možete imati pri ruci. Najbolje trake otpora Bilo da želite tonizirati ruke, povećati snagu ili poboljšati ukupnu kondiciju, trake otpora mogu vam pomoći da postignete svoj ciljevi.Možeš...Čitaj više -
Stvari koje treba uzeti u obzir pri kupovini pomoćnih traka
Uprkos svom imenu, pomoćni bendovi nisu za svakoga.Neki ljudi ih ne mogu koristiti zbog materijala od lateksa, a drugima se jednostavno ne sviđa njihova težina.U svakom slučaju, mogu biti od velike pomoći osobama sa ograničenom pokretljivošću.Ako tražite najbolje...Čitaj više -
Trake otpora za vježbe za gornji dio grudi
Trake otpora su odlične za rad mišića gornjeg dijela grudi. Uzorak traka otpora Za početak, stanite sa stopalima u širini kukova i uhvatite jedan kraj trake otpora.Savijte lijevu ruku i privucite drugi kraj desnom ramenu.Ponovite na drugoj strani....Čitaj više -
Kako napraviti povlačenje
Da naučite kako da izvedete povlačenje, počnite viseći sa šipke. Povuci nagore Uključite mišiće srednjeg gornjeg dela leđa i podignite lopatice prema kičmi.Ne zaboravite da držite ruke ispravljene tokom pokreta.Ključno je održati pravilnu formu i kontrolu nad svojim ...Čitaj više -
Najbolje prostirke za fitnes
Postoji mnogo opcija koje su dostupne kada tražite prostirku za fitnes. Podloga za fitnes Možete birati između prostirki za jogu ili pilates, opreme za teretanu ili slobodnih utega.Debela, gusta prostirka može biti glomazna i teško se namotati.Za manji prostor razmislite o kupovini tanke prostirke sa minimalnim...Čitaj više -
Brzi vodič za Power Band
Power Band je odličan alat za trening za razne primjene, uključujući istezanje, rehabilitaciju, bodybuilding, pa čak i izvlačenje.Otpor koji pruža Power Band omogućava vam da varirate intenzitet i pojačate pravilne obrasce pokreta dok izvodite svoje ...Čitaj više -
Kako trenirati sa otpornom cijevi
Vjerovatno ste se pitali kako trenirati sa otpornom cijevi. cijev otpora za trening Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da maksimalno iskoristite ovu opremu.Kada ste spremni da kupite otpornu cijev, ne zaboravite pažljivo pročitati upute i znati prednosti korištenja ...Čitaj više -
Zašto su trake otporne na tkaninu tako odlične
Otporne trake od tkanine su odličan alat za vježbanje za sve nivoe fitnesa.Obično ne klize i daju odličnu otpornost vježbama za noge.Nešto su skuplje od gumica, ali ne mnogo.Većina traka otpornih na tkaninu košta između 10 dolara i...Čitaj više -
Kako izvući maksimum iz seta otpora
Set otpora trake je odlična investicija za ljude koji žele da izgrade svoje mišiće. Set otpora traka Težina svake trake je podesiva, što ga čini idealnom zamjenom za slobodne utege.Bez obzira na nivo vaše kondicije, moći ćete tonirati svoje grudi...Čitaj više -
Otporne trake – kako ih koristiti sigurno i efikasno
Trake otpora su elastične trake koje se koriste za trening snage.Često se koriste za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju srca i rekonvalescente od ozljeda mišića.Polako obnavljajući snagu, ovi uređaji omogućavaju pojedincima da se oporave od bolesti i povreda...Čitaj više
