Trake otpora petlje su trenutno vrlo popularne.Koriste ga mnoge teretane i objekti za sportsku rehabilitaciju.Traka otpora na petlju je funkcionalna naprava za trening.Jeste li znali da je odličan za poboljšanje ili revitalizaciju mišića zglobova?Može trenirati mišićnu izdržljivost i pomoći u čučanju i snazi nogu.I pomaže vam da stabilizirate svoje jezgro, promovirajući vašu ravnotežu i stabilnost.Dakle, može smanjiti rizik od ozljeda.
Loop trake otpora u fitnes vježbama za tijelo mogu ojačati višestruko istezanje.Ljubitelji ljepote iskoristit će ga za stvaranje guze breskve.I rehabilitatori ga mogu koristiti za trening otpora.Traka otpora na petlju je vrlo prikladna za sljedeće osobe: 1. često trče 2. preferiraju vožnju bicikla 3. sportaše i sportiste 4. uredske radnike često sjedeći 5. ozljede kuka ili butine, slabost mišića treba rehabilitaciju 6. žele poboljšati fizičku kondiciju, održati bolje sportske performanse 7. u svakom trenutku žele da se istegnu da vrate vitalnost mišića ljudima.
Općenito govoreći, traka otpora petlje je dugačak i kratak model.Vježbajte različite dijelove tijela.Hajde da naučimo više o tome.
Veliki pojasevi petlje:
Ove omče tvore veliku, zatvorenu traku poput kožne trake.Obično su dugačke oko 40 inča.Relativno je gladak i tanak.Zbog toga se i zove „ravna, tanka traka otpora“.Ponekad ga nazivamo i “trakom super otpora”.Zato što vam ove narukvice mogu pomoći u izvođenju povlačenja.I mogu se koristiti za razne vježbe.
Otporne trake su vrlo zgodne.Zato što ih možete staviti oko motke, kvake, stopala za sofu, kuke za peškire, itd... Zatim možete raditi veslanje, potisak na prsa, uspravno veslanje, muhe na prsima, iskorake ili tricepse, itd. Također možete stati na njih da dodate malo otpor prema sebi.Na primjer, sklekovi, hodanje daskom, čučnjevi, sklekovi, biceps curls ili bočna podizanja.
Mini loop trake:
Kao i velike trake otpora petlje, i mini otporne trake dolaze u različitim debljinama.Možete vježbati na neke vrlo kreativne načine.Ova traka otpora vam ne bi trebala biti strana.Zato što su ga mnogi fitnes profesionalci preporučili.mini otporne trake su male i zgodne.Konkretno, može se koristiti kao alat za vježbe gluteusa.Jer kada ih nosite na gležnju, možete napraviti vrlo dobru aktivaciju kuka.
Ne možete samo omotati otpornu traku oko gležnja.Mini trake otpora se također mogu omotati oko koljena, bedara, zapešća i nadlaktica kako biste vježbali svoje tijelo.
Vrijeme objave: Feb-09-2023