-
Teretana i fitnes centri
Koncept zdravlja i wellnessa bio je popularan dio literature o teretanama i fitnes centrima, jer je naglasak na samousavršavanju, regulaciji i procjeni drastično porastao. Teretana i fitnes Uspon fitnes industrije dodao je ovaj trend, ali...Čitaj više -
Odabir prostirke za jogu
Podloga za jogu je komad gumenog tepiha sa podlogom dizajniranom da spreči klizanje tokom vežbanja asana.Praksa joge je nastala u Sjedinjenim Državama 1982. godine, kada je učiteljica joge po imenu Angela Farmer prvi put predstavila koncept.U tim ranim danima, ovi se...Čitaj više -
Varsity Football Jastučići za ramena
Varsity fudbalski jastučići za ramena su dizajnirani da pruže maksimalnu zaštitu i fleksibilnost za linebackere i druge odbrambene igrače.Lagani su i izdržljivi, te nude visok nivo pokrivenosti i mobilnosti.Jastučići za ramena bi takođe trebali biti dovoljno fleksibilni da ...Čitaj više -
Putne torbe protiv krađe
Ako ste na putovanju i brinete da će vam stvari biti ukradene, onda morate imati putnu torbu protiv krađe. Putnu torbu protiv krađe Važno je odabrati putnu torbu visokog kvaliteta kako biste zaštitili svoje vrijedne stvari od lopova.Većina ovih torbi ima dvostruku...Čitaj više -
Trake otporne petlje – kako možete imati koristi od njih
Trake otporne petlje su lagane elastične sprave za vježbanje otpora koje se mogu koristiti za vježbanje svih dijelova vaših mišića.Mogu se koristiti i za fizikalnu terapiju, oporavak i mobilnost.Možete koristiti trake otporne petlje kako biste povećali snagu, mišiće...Čitaj više -
Prednosti trake otpornosti na lateks
Otporne trake od lateksa su idealni alati za vježbanje otpora.Istraživanja pokazuju da ova elastična otpornost poboljšava snagu, bol u zglobovima i pokretljivost.TheraBand trake se koriste u programima vježbanja zasnovanim na dokazima za rehabilitaciju ozljeda, povećanje funkcionalnog pokreta...Čitaj više -
Različite vrste fitnesa
Iako se izraz "fitnes" može odnositi na razne stvari, on zapravo ima samo jednu definiciju: fizička spremnost. fitness fitnes Ova definicija obuhvata mnoge komponente i karakteristike fizičkog zdravlja.To uključuje sastav tijela, kardiorespiratornu izdržljivost...Čitaj više -
Šta očekivati u teretani za fitness vježbe
Ako nikada prije niste bili u teretani za fitness, možda ćete biti preplavljeni količinom opreme i ljudima u prostoriji.Mnogi ljudi se osjećaju zastrašeni, posebno od onih koji nemaju previše samopouzdanja.Bilo da ste početnik ili fitnes guru,...Čitaj više -
Vježba za povlačenje užeta za početnike
Trening povlačenja užeta može biti odlična vježba, ali može biti težak za početnike. Vježba Trening povlačenja užeta Upotreba užeta za povlačenje zahtijeva snažno jezgro i dobar balans.Za one koji imaju problema da ustanu, sjednite na stolicu i stavite ruke na ručku.Kada jednom dobijete...Čitaj više -
Šta je baštensko crevo?
Baštensko crevo je vrsta fleksibilne cevi koja prenosi vodu.Može se koristiti za spajanje na prskalice i druge dodatke, a može se pričvrstiti i na slavinu ili priključak.Osim toga, neka crijeva su opremljena prskalicama i mlaznicama.Baštensko crevo je obično spojeno...Čitaj više -
Trake za nošenje su raznovrsne, jeftine i odlične za vježbanje cijelog tijela
Narukvice su svestrane, jeftine i odlične za vježbanje cijelog tijela.Napravljeni su od gume i dolaze u tri različita nivoa otpora, tako da se mogu koristiti za niži, srednji i visoki otpor.Osim za jačanje nogu, narukvice se mogu koristiti i...Čitaj više -
Jednostruka otporna cijev – osnove
Ako tražite savršen način za nadogradnju svoje elektronike, možda biste trebali razmotriti jednu otpornu cijev.Oni se obično koriste u testiranju i dizajnu kola.Mogu se koristiti za mnoge različite primjene kao što su snaga, struja, napon, otpor, c...Čitaj više
