Aprostirka za joguje komad gumenog tepiha s podlogom dizajniranom da spriječi klizanje tokom vježbanja asana. Praksa joge nastala je u Sjedinjenim Američkim Državama 1982. godine, kada je učiteljica joge Angela Farmer prva predstavila taj koncept. U tim ranim danima, ove ljepljive prostirke bile su popularna alternativa, ali su kasnije postale poznate kao prostirke za jogu. Danas se na većini časova koristi prostirka za jogu. Korištenje...prostirka za joguće vam pomoći da ostanete centriran i prizemljen tokom vježbanja.
Debljina prostirki za jogu varira, od super tankih putnih verzija do debljih koje mogu težiti i do 3,2 kilograma. Najčešća debljina je 3 mm, što će osigurati čvrst kontakt s podom. Ovo pomaže vašoj ravnoteži i stabilnosti tokom poza i osigurat će da se ne spotaknete na prostirci. Skuplje opcije su obično napravljene od ekološki prihvatljivih materijala. Međutim, ako tražite jeftiniju opciju, razmislite o kupovini prostirke od online prodavca.
Prilikom odabiraprostirka za jogu, trebali biste uzeti u obzir svoj budžet i koliko ste spremni potrošiti. Jeftin, tankiprostirka za joguNeće odgovarati vašem budžetu, ali kvalitetan model vrijedi novca. Za početnika, jeftin, osnovni...prostirka za jogubit će u redu. Za napredniju vježbu, razmislite o kupoviniprostirka za jogusa većom debljinom, što će vam omogućiti izvođenje težih poza bez straha od klizanja ili zapinjanja stopalima.
Prilikom kupovineprostirka za jogu, uzmite u obzir njegovu veličinu i materijal. Neki su napravljeni od 100% gume, koja upija vlagu i pomaže vam da održite prianjanje u znojnim situacijama. Međutim, teško je okretati stopala na tankojprostirka za jogui klizanje ruku može biti teško. Debljina od 3/16 inčaprostirka za jogumože biti teško za početnike, stoga je važno kupiti onu koja vam odgovara.
Mnogi ljudi birajuprostirka za joguna osnovu udobnosti. Bez obzira da li želite podstavljeniprostirka za joguili prostirku s kliznom petljom, remen za jogu vam može pomoći da se istegnete bez ugrožavanja forme. Remen će vam također pomoći da nosite svojeprostirka za jogudok radite druge stvari. Pored nošenja prostirke, remen za jogu može poslužiti i kao peškir. Klizni pojas za jogu je praktična opcija za organizaciju vašeg pribora za jogu.
Kupovinaprostirka za joguje važna odluka iz više razloga. Prostirka može pomoći u sprečavanju klizanja tako što će vam stopala i ruke biti na ravnoj površini, ali također može spriječiti klizanje stopala.prostirka za jogutakođer vam može pomoći da održite ravnotežu tokom asana i spriječite povrede. Ravnoteža između težine i hvata je ključna prilikom vježbanja joge. Prilikom odabiraprostirka za joguObavezno obratite pažnju na debljinu i materijal materijala. Tanja prostirka je bolja za početnike.
Vrijeme objave: 08.02.2022.